Was ist Aikido?
Auf den ersten Blick ist Aikido eine nach aussen gerichtete Selbstverteidigungsmethode, es ist aber auch eine nach innen gerichtete Methode, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt zu erforschen, zu begreifen und schliessliche auch anzuwenden. Erst durch das perfekte Zusammenspiel dieser drei Seiten ergibt sich eine wirkungsvolle Selbstverteidigung. Die erlernten Techniken sind dabei auch im alltäglichen Leben einsetzbar und können so zu einem besseren Zusammenleben führen. Aikido ist die aktive Abkehr von jeder Gewalt und trotzdem, oder gerade deswegen, auch eine sehr überzeugende Kunst der Selbstverteidigung.
Warum Aikido?
- Aikido kennt kein Alter: Aikido kann jeder mit jedem üben. Unterschiede im Alter, Gewicht oder der körperlichen Kraft spielen praktisch keine Rolle. Es wird weder nach Gewichts- noch nach Altersklassen oder Geschlecht eingeteilt.
- Aikido macht Spass: man lernt Gleichgesinnte kennen, es entstehen soziale Kontakte.
- Aikdo hält fit: es beansprucht den gesamten Bewegungsapparat. Koordination und Kondition verbessern sich.
- Aikido ist meditativ: Es verbessert die Eigenwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit
- Aikido ist individuell: die eigene Persönlichkeit wird durch das in sich gehen wieder neu entdeckt. Man lernt sich und sein Gegenüber besser kennen.
- Aikido schafft Selbstvertrauen: die eigenen körperlichen Fähigkeiten und die anderer können besser eingeschätz werden.
- Aikido ist Kooperativ: mal lernt sich gemeinsam mit anderen Menschen weiterzuentwickeln.
- Aikido ermöglicht Selbstverteidigung: allerdings ist die Abwehr eines realen Angriffs erst nach einer intensiven Auseinandersetzung mit der Kampfkunst möglich.